Alimentos ricos en fosfatidilserina

by DEIRDRE MEGHANlunes, 2 de diciembre de 2019 9:32:48

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La fosfatidilserina es un tipo de fosfolípidoun bloque de construcción de las membranas celulares.

A medida que aumenta la esperanza de vida, aumentan ciertas enfermedades que se manifiestan a partir de los 50 años como:. La PS es un componente fosfolípido de las membranas celulares de las células cerebrales.

La PS es un nutriente alimentos ricos en fosfatidilserina cerebro.

Fosfatidilserina abreviado DPT-L-Ser o PS es un fosfolípidos que usualmente se mantiene en la monocapa lipídica interior, en el lado citosólico, de las membranas celulares gracias a una enzima llamada flipasa.

La fosfatidilserina se ha estudiado en detalle como potenciador cognoscitivo tanto en animales como en seres humanos. Un complemento dietético basado en PS ralentiza la pérdida progresiva de algunas funciones celulares, que asociado al ejercicio alimentos ricos en fosfatidilserina y a un correcto estilo de vida, ayuda a mejorar la calidad de vida de los ancianos.

De hecho, en estudios recientes, se ha encontrado que la fosfatidilserina alimentos ricos en fosfatidilserina ayudar a mejorar la memoria y las capacidades cognitivas, especialmente entre las personas de mayor edad.

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Reproducimos a continuación, de manera alimentos ricos en fosfatidilserina, un interesante artículo redactado por Alzheimer Universal, en el que recogen 8 nutrientes que pueden ayudar a mejorar el funcionamiento de un alimentos ricos en fosfatidilserina que envejece:.

Una investigación realizada por la Universidad de Oxford descubrió que una combinación de Vitamina B y Omega -3 previene la atrofia cerebralpropia de la enfermedad de Alzheimer.

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Esta exposición de la fosfatidilserina parece ser importante para el reconocimiento de los cuerpos apoptóticos por parte de las células fagocíticas del sistema inmunitario macrófagos y su ulterior retirada de los mismos por parte de éstas. Es interesante recordar que la apoptosis no suscita una respuesta inflamatoria, al contrario que la necrosis; por lo que deben de existir mecanismos de alimentos ricos en fosfatidilserina celulares por parte de los macrófagos para detectar dichos cuerpos y fagocitarlos sin la activación del inflamasoma.

La PS se obtuvo por primera vez del cerebro de animales.

En los primeros estudios de la fosfatidilserina, ésta se obtuvo a partir de la destilación del cerebro bovino; pero se dejó alimentos ricos en fosfatidilserina extraer debido a la preocupación por la encefalopatía espongiforme bovina. Actualmente los estudios modernos y los productos comercializados se basan en la fosfatidilserina de la soja.

Sin embargo, estudios preliminares indican que el producto de soja es al menos alimentos ricos en fosfatidilserina eficaz como el de origen bovino para tratar el deterioro cognitivo.

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Reproducimos a continuación, de manera parcial, un interesante artículo redactado por Alzheimer Universal, en el que recogen 8 nutrientes que pueden ayudar a mejorar el funcionamiento de un cerebro que envejece:.

Para pensar y mejorar la memoria, debemos consumir alimentos para el cerebro que contengan los nutrientes que las neuronas y su mente necesitan para estar despierta. En los alimentos para el cerebro, existen vitaminas y minerales ej: calcio que intervienen en la concentración, la memoria y la actividad intelectual.

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